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Tibetische Kultur, Spiritualität & Tipps

Geschichten, Rituale und Wissen aus dem Himalaya – von Räucherwerk und Mantras bis zu Achtsamkeit im Alltag.

Bodhi Mala pflegen – So bleiben deine Perlen schön und geschmeidig

Bodhi Mala pflegen – So bleiben deine Perlen schön und geschmeidig

Bodhi Malas bestehen aus natürlichen Samen und entwickeln mit der Zeit eine wunderschöne Patina. Erfahre, wie du deine Bodhi-Perlen mit...

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Räucherwerk und Schlaf – was eine tibetische Tradition über das Loslassen lehrt

Räucherwerk und Schlaf – was eine tibetische Tradition über das Loslassen lehrt

Kunsang Choedon Stauffer von Himalaya Vibes Bern erklärt, wie tibetische Abendrituale mit Räucherwerk beim Loslassen und Einschlafen helfen können.

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Tibetische Räucherstäbchen: Meine 4 Favoriten | Himalaya Vibes

Tibetische Räucherstäbchen: Meine 4 Favoriten | Himalaya Vibes

Kunsang von Himalaya Vibes Bern stellt ihre vier liebsten tibetischen Räucherstäbchen vor – Lug Sam, Himalaya Aroma, Emaho und Shinkham...

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Namdroling Räucherstäbchen – Wenn Aroma dich nach Hause bringt

Namdroling Räucherstäbchen – Wenn Aroma dich nach Hause bringt

Seit über sechs Jahren ist das Namdroling Räucherstäbchen unser Bestseller – handgerollt von Mönchen im Kloster Bylakuppe, aus 28 tibetischen...

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Tibetische Gebetsfahnen: Die Bedeutung der 5 Farben

Tibetische Gebetsfahnen: Die Bedeutung der 5 Farben

Wer tibetische Gebetsfahnen sieht, sieht sofort: Sie sind kein zufälliges Farbspiel. Die fünf Farben folgen einer jahrtausendealten Ordnung – und...

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Wurzelchakra öffnen & stärken: Tibetische Räucherrituale für mehr Erdung

Wurzelchakra öffnen & stärken: Tibetische Räucherrituale für mehr Erdung

Das Wurzelchakra ist dein energetisches Fundament. Wenn es blockiert ist, fühlst du dich ängstlich, erschöpft und wurzellos. Entdecke, wie das Amber...

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Thangkas – heilige tibetische Bilder als Weg zu innerer Klarheit und Stille

Thangkas – heilige tibetische Bilder als Weg zu innerer Klarheit und Stille

Manchmal stehe ich vor einer Thangka und merke, wie mein Atem langsamer wird, ohne dass ich es bewusst steuere. Es...

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Frühlingserwachen mit tibetischen Kräutertees & Sorig‑Heilprodukten: Natürlich gesund durch die neue Saison

Frühlingserwachen mit tibetischen Kräutertees & Sorig‑Heilprodukten: Natürlich gesund durch die neue Saison

Mit dem Frühling erwacht die Natur im Himalaya – und auch Körper und Geist sehnen sich nach frischer Energie. Traditionelle...

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Warum Menschen in Tibet Räucherstäbchen und Weihrauch verwenden: Geschichte, Tradition und Vorteile

Warum Menschen in Tibet Räucherstäbchen und Weihrauch verwenden: Geschichte, Tradition und Vorteile

Seit Jahrhunderten steigt der Duft von Räucherstäbchen und Weihrauch durch die Bergregionen Tibets. Von abgelegenen Klöstern und Tempeln bis hin...

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Die besten Räucherstäbchen – fair hergestellt, natürlich & ideal für Einsteiger 🌿

Die besten Räucherstäbchen – fair hergestellt, natürlich & ideal für Einsteiger 🌿

Entdecke die besten Räucherstäbchen für Einsteiger: Fair hergestellt, aus natürlichen Kräutern und Harzen, ideal für Meditation, Yoga, Rituale oder einfach...

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Tibetische Symbole – Bedeutung, Geschichte und spirituelle Anwendung

Tibetische Symbole – Bedeutung, Geschichte und spirituelle Anwendung

Entdecke die wichtigsten tibetischen Symbole wie Om, Lotus, Endloser Knoten und Gebetsfahnen. Erfahre ihre Bedeutung, Geschichte und wie du sie...

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Mit Herz geschrieben

Kunsang schreibt über tibetische Kultur, Achtsamkeit und Rituale für den Alltag – und veröffentlicht auch als Gastautorin in Magazinen.