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Culture, spiritualité et conseils tibétains

Histoires, rituels et savoirs de l'Himalaya – de l'encens et des mantras à la pleine conscience au quotidien.

Entretenir son mala Bodhi – Pour que vos perles restent belles et souples

Entretenir son mala Bodhi – Pour que vos perles restent belles et souples

Les malas Bodhi sont fabriqués à partir de graines naturelles et développent une magnifique patine au fil du temps. Découvrez...

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Encens et sommeil – ce qu'une tradition tibétaine nous enseigne sur le lâcher-prise

Encens et sommeil – ce qu'une tradition tibétaine nous enseigne sur le lâcher-prise

Kunsang Choedon Stauffer de Himalaya Vibes Bern explique comment les rituels tibétains du soir avec de l'encens peuvent aider à...

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Encens tibétain : mes 4 préférés | Himalaya Vibes

Encens tibétain : mes 4 préférés | Himalaya Vibes

Kunsang de Himalaya Vibes Bern présente ses quatre encens tibétains préférés – Lug Sam, Himalaya Aroma, Emaho et Shinkham –...

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Encens Namdroling – Quand l'arôme vous ramène à la maison

Encens Namdroling – Quand l'arôme vous ramène à la maison

Depuis plus de six ans, l’encens Namdroling est notre best-seller – roulé à la main par les moines du monastère...

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Drapeaux de prière tibétains : La signification des 5 couleurs

Drapeaux de prière tibétains : La signification des 5 couleurs

Quiconque voit des drapeaux de prière tibétains comprend immédiatement : ce n'est pas un jeu de couleurs aléatoire. Les cinq...

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Ouvrir et renforcer le chakra racine : Rituels d'encens tibétains pour un meilleur ancrage

Ouvrir et renforcer le chakra racine : Rituels d'encens tibétains pour un meilleur ancrage

Le chakra racine est votre fondation énergétique. S’il est bloqué, vous vous sentez anxieux, épuisé et déraciné. Découvrez comment le parfum...

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Thangkas – Peintures sacrées tibétaines comme chemin vers la clarté intérieure et le silence

Thangkas – Peintures sacrées tibétaines comme chemin vers la clarté intérieure et le silence

Parfois, je me tiens devant un Thangka et je sens ma respiration ralentir, sans que je le contrôle consciemment. Ce...

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Réveil printanier avec les thés aux herbes tibétains et les produits de santé Sorig : Naturellement sain pour la nouvelle saison

Réveil printanier avec les thés aux herbes tibétains et les produits de santé Sorig : Naturellement sain pour la nouvelle saison

Avec le printemps, la nature s'éveille dans l'Himalaya – et le corps et l'esprit aspirent également à une énergie nouvelle....

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Pourquoi les Tibétains utilisent l'encens et l'oliban : histoire, tradition et bienfaits

Pourquoi les Tibétains utilisent l'encens et l'oliban : histoire, tradition et bienfaits

Depuis des siècles, le parfum de l'encens s'élève à travers les régions montagneuses du Tibet. Des monastères et temples isolés...

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Les meilleurs bâtonnets d'encens – produits de manière équitable, naturels et idéaux pour les débutants 🌿

Les meilleurs bâtonnets d'encens – produits de manière équitable, naturels et idéaux pour les débutants 🌿

Découvrez les meilleurs bâtonnets d'encens pour débutants : issus d'une production éthique, composés d'herbes et de résines naturelles, ils sont parfaits...

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Symboles tibétains – Signification, histoire et application spirituelle

Symboles tibétains – Signification, histoire et application spirituelle

Découvrez les symboles tibétains essentiels tels que le Om, le lotus, le nœud sans fin et les drapeaux de prière....

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Écrit avec le cœur

Kunsang écrit sur la culture tibétaine, la pleine conscience et les rituels du quotidien – et publie aussi comme autrice invitée dans des magazines.