Blog

Cultura, spiritualità e consigli tibetani

Storie, rituali e sapienza dell'Himalaya – dall'incenso e i mantra alla consapevolezza nella vita quotidiana.

Om Mani Padme Hum – Cosa significa realmente il mantra più famoso del buddismo

Om Mani Padme Hum – Cosa significa realmente il mantra più famoso del buddismo

Sei sillabe, pronunciate quotidianamente da milioni di persone, ma di cui pochi conoscono il vero significato. Spieghiamo Om Mani Padme...

Continua a leggere →
Cura della Bodhi Mala: così le tue perle rimarranno belle e levigate

Cura della Bodhi Mala: così le tue perle rimarranno belle e levigate

I mala di Bodhi sono composti da semi naturali e sviluppano una bellissima patina nel tempo. Scopri come prenderti cura...

Continua a leggere →
Incenso e sonno: cosa insegna una tradizione tibetana sul lasciar andare

Incenso e sonno: cosa insegna una tradizione tibetana sul lasciar andare

Kunsang Choedon Stauffer di Himalaya Vibes Bern spiega come i rituali serali tibetani con l'incenso possano aiutare a lasciar andare...

Continua a leggere →
Incenso tibetano: i miei 4 preferiti | Himalaya Vibes

Incenso tibetano: i miei 4 preferiti | Himalaya Vibes

Kunsang di Himalaya Vibes Bern presenta i suoi quattro incensi tibetani preferiti – Lug Sam, Himalaya Aroma, Emaho e Shinkham...

Continua a leggere →
Incenso Namdroling – Quando l'aroma ti riporta a casa

Incenso Namdroling – Quando l'aroma ti riporta a casa

Da oltre sei anni i nostri incensi Namdroling sono i più venduti: arrotolati a mano dai monaci nel monastero di...

Continua a leggere →
Bandiere di preghiera tibetane: il significato dei 5 colori

Bandiere di preghiera tibetane: il significato dei 5 colori

Chiunque veda le bandiere di preghiera tibetane capisce subito che non si tratta di un gioco di colori casuale. I...

Continua a leggere →
Aprire e rafforzare il chakra della radice: rituali di incenso tibetani per un maggiore radicamento

Aprire e rafforzare il chakra della radice: rituali di incenso tibetani per un maggiore radicamento

Il chakra della radice è il tuo fondamento energetico. Se è bloccato, ti senti ansioso, esausto e senza radici. Scopri...

Continua a leggere →
Thangka – sacre immagini tibetane come via verso la chiarezza interiore e la quiete

Thangka – sacre immagini tibetane come via verso la chiarezza interiore e la quiete

A volte mi trovo davanti a un thangka e mi accorgo che il mio respiro rallenta, senza che io lo...

Continua a leggere →
Risveglio primaverile con tisane tibetane e prodotti curativi Sorig: in salute naturalmente durante la nuova stagione

Risveglio primaverile con tisane tibetane e prodotti curativi Sorig: in salute naturalmente durante la nuova stagione

Con la primavera la natura si risveglia sull'Himalaya – e anche il corpo e la mente desiderano nuova energia. Le...

Continua a leggere →
Perché in Tibet si utilizzano incensi e resine: storia, tradizione e benefici

Perché in Tibet si utilizzano incensi e resine: storia, tradizione e benefici

Per secoli, il profumo degli incensi e dell'incenso è salito attraverso le regioni montuose del Tibet. Dai monasteri e templi...

Continua a leggere →
I migliori incensi – prodotti in modo equo, naturali & ideali per principianti 🌿

I migliori incensi – prodotti in modo equo, naturali & ideali per principianti 🌿

Scopri i migliori incensi per principianti: prodotti in modo equo, con erbe e resine naturali, ideali per la meditazione, lo...

Continua a leggere →
Simboli tibetani: significato, storia e applicazione spirituale

Simboli tibetani: significato, storia e applicazione spirituale

Scopri i simboli tibetani più importanti come l'Om, il loto, il nodo infinito e le bandiere di preghiera. Scopri il...

Continua a leggere →

Scritto con il cuore

Kunsang scrive di cultura tibetana, consapevolezza e rituali quotidiani – e pubblica anche come autrice ospite su diverse riviste.